秋になると抜け毛が増えて、「季節だから仕方ない」と思ってしまう方も多いのではないでしょうか。確かに人間にも毛周期があり、夏から秋にかけて休止期の髪が抜けやすくなる傾向はあります。 しかし、実は 夏の紫外線や汗、冷房による乾燥などが頭皮にダメージを与え、秋の抜け毛を増やしている  ことも少なくありません。 秋の抜け毛が増える主な原因 1. 紫外線ダメージ 強い日差しにより頭皮の毛根が弱り、髪が抜けやすくなります。 2. 汗や皮脂の過剰分泌 夏の間に溜まった汗や皮脂が頭皮環境を乱し、毛穴詰まりや炎症の原因に。 3. 冷房による乾燥 室内冷房で頭皮が乾燥すると血流が悪くなり、髪の栄養が届きにくくなります。 4. 生活リズムの乱れ 夏の不規則な生活や睡眠不足は自律神経に影響し、髪の健康にも影響します。 抜け毛対策にはヘッドマッサージ・頭鍼灸が効果的 血流を促し、毛根に栄養を届けやすくする 自律神経を整え、夏の疲れで乱れた体調をケア 眼精疲労や肩こりも同時に改善 YUEヘッド鍼灸マッサージでは、 国家資格者による鍼と手技を組み合わせたヘッドマッサージ...

「肩や腰が重い…」「筋肉疲労がなかなか抜けない…」そんなときに、実は 頭をケアするだけで全身が楽になる  ことをご存じでしょうか？ 当店で人気の ヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）  は、ただ気持ちいいだけではなく、東洋医学的にも理にかなった“全身ケア”の方法なのです。 なぜ頭を揉むと全身が楽になるの？ 東洋医学には「経絡（けいらく）」というエネルギーラインの考え方があります。その中で「 胆経（たんけい） 」と呼ばれる経絡は、こめかみから頭頂を通り、首・肩・体の側面・脚まで全身を走っています。 つまり、 頭のツボを刺激することで、肩・腰・脚といった体の側面に広がる筋肉の回復にもつながる  のです。 こんな方におすすめ デスクワークや在宅勤務で肩こりがつらい方 運動後の筋肉疲労を早く回復させたい方 マッサージや整体をしてもすぐに疲れが戻ってしまう方 睡眠の質を上げたい方 頭のケアをすると血流が良くなり、リラックス効果と同時に筋肉の回復力をサポートしてくれます。 当店のヘッドスパ・ヘッドマッサージの特徴 国家資格を持つ施術者が、ツボや筋肉の流れを意

秋は美味しい食材が豊富で、ついつい食べ過ぎてしまう季節です。「食後に胃が重い」「頭がぼんやりする」「仕事に集中できない」――そんな不調を感じたことはありませんか？ 実は食べ過ぎによる不調は胃腸だけでなく、 頭の疲れ・眼精疲労・肩こり など全身に影響します。そこで今回は、鍼灸師の視点から 食べ過ぎをリセットするツボ  と、あわせておすすめの ヘッドスパ・ヘッドマッサージ  についてご紹介します。 なぜ食べ過ぎが頭や体に影響するの？ 胃腸が疲れると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。その結果、 消化不良や胃もたれ 血流の滞りによる頭の重さ 眼精疲労や肩こりの悪化など、全身にさまざまな影響が出てしまうのです。 特にデスクワークやスマホ時間が長い現代人は、食べ過ぎ＋目の疲れのダブルパンチで不調が長引くことも。そんな時に役立つのがツボ押しとヘッドマッサージです。 食べ過ぎ対策におすすめのツボ3選 ① 頭維（ずい） こめかみ付近の髪の生え際にあるツボ。頭の血流を促し、頭痛や眼精疲労を和らげます。さらに胃腸とも関連が深く、押すと「お腹が鳴る」ことも。自然

いつも「YUE ヘッド鍼灸マッサージ」をご利用いただきありがとうございます。このたび、多くのお客様からのお声を受けて【眼精疲労・目の疲れに特化した60分コース】をご用意いたしました。 スマートフォンやPC作業による長時間の目の酷使で、「目の奥が重い」「視界がかすむ」「肩こり...

秋は、朝晩の冷えや乾燥で「首や肩のこり」「頭の重さ」「喉のイガイガ」などの不調が出やすい季節です。東京都中央区日本橋の YUE ヘッド鍼灸マッサージ では、秋の体調ケアにおすすめのツボ「印堂・天柱・尺沢」を使ったヘッドマッサージや鍼灸で、心身のバランスを整えます。 印堂（いんどう）｜目・頭・自律神経の調整に 眉間の中心にある印堂は、目や頭の緊張を緩めるツボです。秋の乾燥や気温差で頭が重い時、目の疲れや倦怠感を感じる時におすすめ。軽く押すセルフケアでも効果的ですが、 鍼灸やヘッドマッサージ で刺激するとより自律神経のバランスを整えやすくなります。 天柱（てんちゅう）｜首肩のこり・頭の重さに 後頭部、首の付け根の両側にある天柱は、首・肩のこりや頭の重さを和らげるツボです。秋は冷えや気温差で首肩の血流が悪くなりやすく、肩こりや頭痛の原因になります。セルフケアで優しく押すほか、 ヘッドマッサージや鍼灸施術 で脳疲労や慢性的なこりもまとめてケアできます。 尺沢（しゃくたく）｜乾燥・喉の不快感に 肘の内側、横じわの中央やや外側にある尺沢は、肺経のツボで呼吸器

満月の夜は「なんとなく眠れない」「体が重い」と感じたことはありませんか？実は、満月は人間の体や心に影響を与えるといわれています。 体内の水分が影響を受けやすく、むくみやすい 自律神経が乱れやすく、眠りが浅くなる 栄養や水分を溜め込みやすく、食欲が増す 科学的にも「満月の日は睡眠の質が低下する」という研究報告があり、古くから体調や気分の変化と結びつけられてきました。 日本橋・東京駅近くでできる満月ケア こうした満月前後の不眠やだるさを和らげるには、 自律神経を整えるケア が大切です。当店「YUE ヘッド鍼灸マッサージ」（日本橋駅・東京駅近く）では、 ヘッドマッサージ ヘッド鍼灸 パルス(電気) を組み合わせ、不眠や眼精疲労、頭の重さをサポートしています。 眠りが浅い、寝つけないなどの不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご体験ください。

犬や猫を撫でていると、自然と気持ちが落ち着く――そんな経験はありませんか？「気のせいでは？」と思う方もいるかもしれませんが、実は 研究によって副交感神経が優位になることが証明されています。 触れる刺激は脳に安心感を与え、心拍や血圧を落ち着かせ、体をリラックス状態に切り替えます。 副交感神経とは？ 自律神経は「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（休息モード）」に分かれており、このバランスが体調・気分・睡眠の質に大きな影響を与えます。副交感神経が優位になると、リラックス・消化吸収の促進・疲労回復といった働きが高まります。 犬や猫を撫でることが癒しにつながるのは、この副交感神経がスイッチオンになるためです。 動物がいなくてもリラックスできる方法 動物を飼っていなくても、 マッサージやヘッドスパ、ドライヘッドスパ などの施術で同じように副交感神経を優位にできます。筋肉をほぐし血流を促進することで、脳や体が安心モードへと切り替わり、眼精疲労・頭痛・不眠などの改善にもつながります。 YUEならではのヘッドケア体験 「YUE ヘッド鍼灸マッサージ」では、リ

「病院で検査しても異常なしと言われたのに、頭が重い」「肩こりや疲れが続く」と悩んでいませんか？実は、目に見えない不調は、日常生活や仕事のパフォーマンスに大きな影響を与えていることがあります。 目に見えない不調の原因 病院の検査で異常がなくても、以下のような原因で体調がすぐれないことがあります。 自律神経の乱れ ：ストレスや生活リズムの乱れで、身体のバランスが崩れる 血流・リンパの滞り ：頭や肩のこり、だるさにつながる 筋肉・骨格の微妙なアンバランス ：慢性的な疲労やだるさの原因 睡眠の質低下 ：休息しても疲れが取れない状態に このような不調は、血液検査や画像診断では確認できないことが多いため、「異常なし」と言われるのです。 なんとなく不調がもたらす影響 「少し疲れやすい」「肩が重いくらい」と軽く見がちな不調でも、放置すると生活や仕事に大きな損失をもたらします。 集中力の低下  → 仕事や勉強の効率が落ちる 判断力や反応速度の鈍化  → ミスや事故のリスク増 慢性的な疲労  → 気分の落ち込みやモチベーション低下 小さな不調でも、積み重なることで時

台風シーズンになると、 気圧の急激な変化で自律神経が乱れ、頭痛・だるさ・めまい・倦怠感 といった不調を訴える方が増えます。これは、低気圧によって血管が拡張しやすくなることや、体内の水分バランスが崩れることが関係しているといわれています。 東洋医学では、このような状態を「 気血の巡りが滞っている 」と考え、ツボ刺激や鍼灸で巡りを整えることを大切にしています。 台風や雨の日におすすめのツボ3選 風池（ふうち） 　後頭部のくぼみに位置し、頭痛・首こり・眼精疲労の改善に効果的とされます。　台風による頭の重だるさや目のかすみにも◎。 合谷（ごうこく） 　手の甲、親指と人差し指の骨が交わる部分にある「万能のツボ」。　頭痛・肩こり・ストレス性の不調にも使われ、台風時の体調ケアにおすすめです。 足三里（あしさんり） 　膝下の外側にあるツボで、胃腸機能を高め、体力低下や倦怠感に。　低気圧でだるさを感じるときのセルフケアに役立ちます。 セルフケアと専門ケアの組み合わせがおすすめ ツボ押しは誰でも簡単にできるセルフケアですが、継続することで不調の和らぎを実感しやすくな

施術後にスマホやパソコンの画面を見て、 「えっ、画面がこんなにクリアに見える！」 と驚かれるお客様もいらっしゃいます。 実際に視力が上がるわけではありませんが、 ヘッドマッサージやドライヘッドスパで頭の緊張をほぐし、眼精疲労をケアすることで、視界がスッキリと感じられる...

先日ご来店いただいたお客様から、こんなお言葉をいただきました。 「筋トレで体は鍛えられるけど、頭は鍛えられないから…」 確かに、頭や自律神経、眼精疲労は筋肉のように鍛えることができません。むしろ、 ヘッドマッサージやドライヘッドスパ のように“整える・休める”ケアでしか回復しない領域です。 当店の施術後には、多くのお客様から「目の奥の疲れがスッと抜けた」「頭が軽くなった」と喜びの声をいただいています。 体を鍛えるように、 頭や自律神経の健康も定期的にケア してあげることが大切です。 ジムでのトレーニング後やデスクワークの疲れがたまった際には、ぜひ当店の ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ でリフレッシュしてください。

ご来店時にその場で次回ご予約いただくと、抽選券をプレゼント！ 《次回来店時に使えるクーポン等お得がいっぱい》 ■抽選発表 毎週日曜 12時頃 ホームページブログにて更新 暑さで疲れた脳もスッキリ！ YUEの頭部ケア＋無料ヘアセットで、心身ともにリフレッシュしませんか？ ◆美容師スケジュールもブログで随時更新中！ 頭を整えて残暑を乗り気っていきましょう！

パルス（電気鍼）とは？ 鍼灸で用いられる「パルス治療」は、鍼に電気を流して筋肉や神経に働きかける施術方法です。一般的には肩こり・腰痛など 筋肉が硬直している部位に電気を流し、血流促進や緊張の緩和  を目的として行われます。 頭へのパルス刺激 ― 帽状腱膜に注目 頭部には肩や腰のように大きな筋肉は存在しません。そこで当店が注目しているのが 「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」  です。 帽状腱膜は頭頂部を覆う腱の膜で、筋肉のように動くことはありませんが、血管や神経の通り道となっており、 頭皮の健康や自律神経の働き  に深く関わっています。 帽状腱膜にパルスを流すメリット 1. 血流促進 パルスによる細やかな振動刺激が血管を広げ、頭皮の血流を改善。冷えや重だるさの解消につながります。 2. 自律神経の調整 頭部は自律神経と密接に関わる部位です。パルス刺激で副交感神経が優位になり、 リラックスや不眠改善  に効果が期待できます。 3. 頭皮環境の改善 血流が整うことで毛根へ栄養が行き渡りやすくなり、 薄毛・抜け毛予防やヘアケア  にもプラス効果。 4.

まだまだ暑い日が続く残暑。「やる気が出ない」「体がだるい」「食欲がない」など、夏バテのような不調を感じていませんか？ そんな時は、体にやさしい 夏のフルーツ と、脳疲労ケアに効果的な ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ のダブルケアがおすすめです。 夏におすすめのフルーツ フルーツには水分・ビタミン・酵素が豊富で、夏の疲れを内側からサポートしてくれます。 🍉 スイカ （むくみ対策・水分補給にぴったり） 🍍 パイナップル （消化促進・疲労回復をサポート） 🥝 キウイ （ビタミンCたっぷりで美肌・免疫力アップ） 食べ過ぎはお腹の冷えにつながりますが、ほどよく取り入れることで夏バテ予防に最適です。 ヘッドマッサージが夏の不調に効く理由 夏の疲れは食べ物だけでは解消しきれないこともあります。特に「暑さ」「冷房」「寝不足」による頭の重さやだるさは、最近注目されている 《脳疲労》  のサインかもしれません。 そんな時に有効なのが、 ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ 。 脳の重だるさをリセット 自律神経のバランスを調整 食欲減退ややる気低下にもアプロー

冷たい炭酸で叶える、爽快なドライヘッドスパ体験 日本橋駅すぐの YUE ヘッド鍼灸マッサージ  では、夏季限定で「コールドスパークリング」をご用意しております。頭皮に心地よい 冷感の炭酸  を届けることで、汗や皮脂によるベタつきをスッキリ洗浄し、疲れた頭をシャキッとリフレッシュ。 通常の ドライヘッドスパ や ヘッドマッサージ にプラスすることで、暑さで重くなった頭も軽やかに整います。 コールドスパークリングの特長 炭酸の力で頭皮ケア 毛穴の汚れや余分な皮脂を取り除き、健やかな頭皮環境へ。 ひんやり冷感リフレッシュ 夏の熱気やだるさを吹き飛ばし、心も体もスッキリ。 血行促進＆疲労回復 鍼灸師が行うヘッドマッサージと組み合わせることで、より深いリラックスへ。 こんな方におすすめです 夏の暑さや汗で頭皮がベタつく クーラーによる疲労感や自律神経の乱れが気になる お仕事の合間にリフレッシュしたい 東京観光・日本橋散策で少し疲れた時の休憩に 提供期間・料金 夏季限定（7月～9月予定） 通常メニューに無料で追加可能、ご希望の際はコールドスパークとお伝えくだ

「どんな時にヘッドスパを受ければいいの？」「ドライヘッドスパはリラックスしたい時だけ？」 そんなご質問をいただくことがあります。当店 YUE ヘッド鍼灸マッサージ（日本橋）  では、国家資格を持つ鍼灸師による 本格的なヘッドマッサージ と、美容師による ヘアセット を組み合わせて、日常から特別な日まで幅広いシーンでご利用いただいております。 ここでは、実際に多くの方にご利用いただいているシーンをご紹介いたします。 利用シーンのご紹介 ◆仕事の合間・仕事終わりに デスクワークで凝り固まった頭や肩をほぐす ドライヘッドスパ 。短時間でも効果を実感される方が多く、忙しいビジネスパーソンに人気です。日本橋はオフィス街も多く、仕事終わりに立ち寄りやすい立地です。 ◆旅行やショッピングの合間に 観光や買い物で歩き疲れた時に、 ヘッドマッサージ で頭をスッキリ。さらに ヘアセット を組み合わせれば、写真映えする仕上がりに。日本橋観光や東京旅行中の休憩スポットとしても選ばれています。 ◆結婚式・イベント参列前に 「写真に残る日」だからこそ、 頭皮ケアでスッキリ＋

「最近、白髪が気になる…」そんなお悩みはありませんか？ 「白髪＝加齢」と思われがちですが、必ずしもそうとは限りません。 実は、20代・30代の若い世代でも白髪が気になり始める方は少なくありません。東洋医学や美容の視点から見ると、白髪の原因は 生活習慣・ストレス・血流の滞り  など、加齢以外の要因も大きく関係しています。 白髪が増える主な原因 白髪を防ぐためには、まず原因を知ることが大切です。 血流不足 ：頭皮の血流が悪くなると、毛根に十分な栄養が届きにくくなります。 ストレス ：自律神経の乱れが、髪を黒くする細胞（メラノサイト）の働きを低下させます。 栄養不足 ：たんぱく質・ビタミン・ミネラルが不足すると、髪の色素生成に影響。 睡眠不足 ：夜更かしはホルモンバランスを崩し、白髪や抜け毛の原因になります。 今日からできる白髪予防ケア 白髪を予防するには、日常生活の見直しも欠かせません。 バランスの取れた食事 　黒ゴマ・ひじき・ナッツ類・緑黄色野菜は髪におすすめ。 質の良い睡眠 　22時〜2時は「髪と肌のゴールデンタイム」。 ストレス解消...

日本橋で頭の不調をケアしながら未来への投資を 現代は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、慢性的なストレスなどで、頭皮や首肩の緊張が積み重なりやすい環境です。その結果、頭痛、眼精疲労、肩こり、自律神経の乱れなど、日常的な不調を抱える方が増えています。 日本橋のYUEヘッド鍼灸マッサージ では、国家資格を持つ施術者による安心・安全なヘッドマッサージで、こうした不調をやわらげるだけでなく、 脳や体に間接的に良い影響を与える可能性 があります。日々のケアが知らず知らずのうちに 未来への投資 になっているかもしれません。 ヘッドマッサージと脳の健康 ヘッドマッサージによって頭皮や首肩の血流が整うことで、脳に酸素や栄養が届きやすい環境をサポートできます。これにより、集中力や思考のクリアさ、目の疲れの軽減など、日常生活でのパフォーマンスアップも期待できます。 また、リラックス効果により自律神経が整い、睡眠の質向上にもつながることがあります。睡眠の質が整うことは、脳の老廃物排出や脳機能の維持に重要であり、将来的な健康サポートの一環として注目されています

私たちが普段「医療」と聞いてイメージするのは、西洋医学をベースにしたものが多いと思います。病院での診察、薬の処方、検査機器による診断などがその代表です。一方で、日本には古くから東洋医学というもう一つの考え方が存在します。鍼灸や漢方、あん摩・マッサージなどはその一例です。 西洋医学の強み 西洋医学は「今ある症状を短期間で取り除く」ことに長けています。例えば細菌感染に抗生物質を使えば、短時間で症状が改善することがあります。救急医療や手術、検査機器を用いた正確な診断は、西洋医学の大きな強みです。 東洋医学の強み 一方で、東洋医学は「身体全体のバランスを整え、病気を未然に防ぐ」ことを得意としています。例えば肩こりや頭痛、不眠など、病院で検査をしても原因がはっきりしない不調に対しても、東洋医学では気血の流れや自律神経の乱れを整えることで改善を目指します。 消防車の例えで考える わかりやすく言えば、西洋医学は「火事が起きてから駆けつける消防車」のようなものです。燃え広がる炎を一気に消し止める力がある反面、火事が起こらないようにすることは得意ではありません。.