夏にオススメのフルーツとヘッドマッサージで夏バテ対策！【日本橋YUE】

まだまだ暑い日が続く残暑。「やる気が出ない」「体がだるい」「食欲がない」など、夏バテのような不調を感じていませんか？

そんな時は、体にやさしい夏のフルーツと、脳疲労ケアに効果的なドライヘッドスパ・ヘッドマッサージのダブルケアがおすすめです。

夏におすすめのフルーツ

フルーツには水分・ビタミン・酵素が豊富で、夏の疲れを内側からサポートしてくれます。

• 🍉 スイカ（むくみ対策・水分補給にぴったり）

• 🍍 パイナップル（消化促進・疲労回復をサポート）

• 🥝 キウイ（ビタミンCたっぷりで美肌・免疫力アップ）

食べ過ぎはお腹の冷えにつながりますが、ほどよく取り入れることで夏バテ予防に最適です。

ヘッドマッサージが夏の不調に効く理由

夏の疲れは食べ物だけでは解消しきれないこともあります。特に「暑さ」「冷房」「寝不足」による頭の重さやだるさは、最近注目されている 《脳疲労》 のサインかもしれません。

そんな時に有効なのが、ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ。

• 脳の重だるさをリセット

• 自律神経のバランスを調整

• 食欲減退ややる気低下にもアプローチ

頭皮をほぐすことで血流が改善され、脳がクリアに働きやすくなります。

夏の最強ダブルケア！

つまり、「夏のフルーツ」×「ヘッドマッサージ」＝夏の最強ダブルケア！

身体の中からの栄養ケアと、外からの脳疲労リセットで、残暑に負けないコンディションを整えましょう。

日本橋でヘッドマッサージならYUEへ

日本橋駅すぐのYUEヘッド鍼灸マッサージでは、国家資格を持つ施術者による本格的なドライヘッドスパ・ヘッドマッサージをご提供しています。

「最近疲れが取れない」「夏バテでやる気が出ない」という方も、ぜひお気軽にご利用ください。残暑のだるさや脳疲労ケアを、YUEがしっかりサポートいたします。

日本橋・東京駅周辺でヘッドスパや脳疲労ケアをお探しなら、ぜひYUEへご来店ください！

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