今週の当選者発表(6月14日～6月20日抽選分)おめでとうございます！ 次回ご来店時に適用させていただきますので、必ず抽選券をご持参の上ご来店くださいませ。 過去当選発表はコチラ 《20%OFFご当選者》 0626216 《10%OFFご当選者》 0626201 0626204 0626211 《ヘッド灸無料ご当選者》 0626203 0626206 0626207 0626218 0626220 《粗品プレゼント》 上記未当選で上5桁が　06262 ※ご利用にあたっての注意事項 割引特典（○%OFF）は 他の割引と併用できません。※オプションは割引対象外 「お灸無料」が当選した方で、お灸をご希望されない場合は、粗品プレゼントに変更可能です。 次回6月21日～6月27日の抽選分は 6月28日12時頃に更新いたします。 発表をお待ちください。

更新日：6月27日 6月27日(土)　調整中 6月28日(日)　10:30～19:30 6月29日(月)　調整中 6月30日(火)　10:30～19:30 7月1日(水)　10:30～19:30 7月2日(木)　10:30～19:30 7月3日(金)　10:30～15:00 7月4日(土)　調整中 7月5日(日)　調整中 7月6日(月)　10:30～15:00 7月7日(火)　調整中 7月8日(水)　10:30～19:30 7月9日(木)　10:30～15:00 7月10日(金)　10:30～15:00 7月11日(土)　調整中 7月12日(日)　10:30～14:00 7月13日(月)　調整中 7月14日(火)　10:30～19:30 7月15日(水)　10:30～15:00 営業時間は19時30分まで（最終受付19時）となっております。 ヘアセットをご希望の際は、施術が美容師在店時間内に終了するようご予約ください。 ※スケジュールは急遽変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。 また、店内にはご自身でヘアセットをしていただけるセル

～ 6月30日(火)は満月 ～ いつもＹＵＥをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 6月27日(土)～7月3日(金)までのご来店されたお客様は、 オプション半額キャンペーン開催となります。 ・眼精疲労集中ケア2500円⇒1250円 慢性的につらい眼精疲労を鍼灸の力で集中的にケアしていきます。施術後の視界がクリアになったとの声が多いです。 ・ヘッド灸1500円⇒750円 高度な技術で行う頭のお灸。集中力や決断力を高め、ひらめく力を高めるとも言われています。爽快感がクセになる方も。 ​ 満月の前後は不調を訴えるお客様が多く、飛び込みや直前でのご予約が多いため、お早めのご予約をおすすめします。 皆様のご来店、心よりお待ちしております。

今日は少しだけ「未病（みびょう）」という言葉についてお話ししたいと思います。 皆さんは「未病」という言葉をご存じでしょうか？ あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、東洋医学では古くから大切にされてきた考え方のひとつです。 「病気ではない。でも元気でもない。」 健康診断では異常なし。 熱もない。 普段通り仕事にも行ける。 でも、 「朝起きても疲れが取れない。」 「なんとなく頭が重い。」 「集中力が続かない。」 「最近イライラしやすい。」 そんな状態が続いている方はいませんか？ 病院へ行くほどではない。 でも、決して絶好調とも言えない。 東洋医学では、このような状態を「未病」と考えます。 つまり、病気になる一歩手前のサインです。 「まだ大丈夫」が積み重なると… 人は意外と、自分の不調には慣れてしまいます。 「忙しいから仕方ない。」 「年齢のせいかな。」 「もう少し頑張れば落ち着くはず。」 そう思っているうちに、小さな違和感が少しずつ積み重なっていきます。 もちろん、それが必ず病気につながるというわけではありません。 ですが、身体は少しずつ「休んでほ

今日は少しだけご報告です。 実はこの度、本を出版することになりました。 数年前の自分に「将来、本を書くことになりますよ」と言っても、おそらく信じなかったと思います。 日々お客様のヘッドケアを担当させていただく中で、多くの気付きがありました。 忙しい毎日を送る方。 疲れていることに気付かないまま頑張り続ける方。 そんな方々と接する中で、「ヘッドケアの大切さをもっと多くの方に知っていただきたい」という思いが少しずつ強くなり、あるきっかけから今回本という形でまとめることになりました。 こうして形にできたのも、日頃からYUEをご利用いただいている皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 詳細につきましては、また改めてご案内させていただきます。 今後ともYUE ヘッド鍼灸マッサージをよろしくお願いいたします。

旅行は楽しいものです。 行き先を調べて、ホテルを予約して、美味しいお店を探して。 出発前の時間もワクワクしますよね。 でも実は、旅行前に体調を崩してしまった経験がある方も少なくありません。 楽しみな予定ほど、無意識に頑張っている 旅行前は意外と忙しいものです。 仕事を前倒しで終わらせたり、荷物を準備したり、スケジュールを調整したり。 気付かないうちに身体も頭もフル稼働しています。 旅行初日に体調を崩す人も少なくない 不思議なことに、 「旅行初日に風邪をひいた」 「着いた途端に頭痛がした」 という話を聞くことがあります。 これは旅行が原因というより、 旅行前まで頑張り続けていた疲労が、一気に表面化した可能性もあります。 旅行のために体力を残しておく せっかくの旅行。 移動だけで疲れてしまったり、初日から眠かったりするのはもったいないですよね。 旅行前にしっかり睡眠をとる。 少し早めに休む。 頭や身体を整えておく。 そんな準備も、実は旅行の一部なのかもしれません。 思い切り楽しむためのメンテナンス YUEにも、 旅行前や出張前、大事なイベント前にご来

今回はいつものヘッドケアや睡眠のお話から少し離れて、最近感じていることを書いてみようと思います。 「経営者は体が資本だから。」 そんな言葉を聞くことがあります。 私自身、その考えはとても大切だと思っています。 経営者は会社の方向性を決め、営業をし、資金繰りを考え、時には誰にも相談できないプレッシャーを抱えながら会社を支えています。 体調を崩せば、会社全体に大きな影響が出ることもあります。 だからこそ、経営者が自分の健康を大切にすることは、とても重要なことです。 でも、従業員も体が資本。 一方で、こんなことも思います。 その会社の利益を生み出しているのは誰でしょうか。 もちろん経営者の努力は欠かせません。 ですが、日々現場で頑張っている従業員の存在もまた欠かせません。 営業をする人。 お客様対応をする人。 製造や事務を担う人。 一人ひとりの頑張りが積み重なって、会社は成り立っています。 だから私は、 「経営者だけが体を大切にすれば良い」 とは思いません。 従業員もまた、大切な存在です。 お互いの苦労は、意外と見えない。 従業員から見ると、 「経営者

気が付けば梅雨の季節。 この時期になると、 「頭が重い」 「なんとなくだるい」 「むくみやすい」 「朝からスッキリしない」 そんな不調を感じる方も増えてきます。 梅雨は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経のバランスが乱れやすい時期とも言われています。 そこで今回は、ご自宅でも簡単にできる「梅雨におすすめのツボ」をご紹介します。 完骨（かんこつ） 耳の後ろにある骨の出っ張りの後ろ側にあるツボです。 頭重感や気圧の変化による不調を感じる時におすすめです。 指でゆっくりと心地よい強さで押してみましょう。 水分（すいぶん） おへその上、親指1本分ほどの位置にあるツボです。 体内の水分バランスを整える働きがあるとされ、梅雨時期のむくみや重だるさが気になる方におすすめです。 豊隆（ほうりゅう） すねの外側、膝と足首の中間あたりにあるツボです。 東洋医学では余分な湿気や水分の巡りに関係すると考えられており、身体の重だるさが気になる時によく使われます。 ツボ押しのポイント ツボは強く押せば良いというものではありません。 「痛気持ちいい」と感じる程度の強さで、3〜5

「現代人の一日は、室町時代の一生分の情報量に匹敵する」 そんな話を聞いたことがあります。 本当かどうかは分かりません。 ですが、スマートフォンを見ながらこの記事を読んでいる今この瞬間も、私たちは膨大な情報に囲まれて生活しています。 ニュース。SNS。LINE。メール。動画。広告。 朝起きてから寝るまで、脳はほとんど休む暇がありません。 体は休んでいても、脳は働き続けている。 昔は移動時間に景色を見ていたかもしれません。 でも今はどうでしょう。 電車の中でもスマホ。 休憩中もスマホ。 寝る前もスマホ。 気付けば脳はずっと何かを処理しています。 「何もしていないのに疲れる」の正体。 最近、 「特別なことはしていないのに疲れる」 という方が本当に増えました。 もしかするとそれは身体ではなく、脳が疲れているのかもしれません。 情報を処理し続けることも立派な仕事です。 パソコンで何十個ものタブを開いていると重くなるように、人の脳も処理が増えれば疲れます。 だから睡眠・食事・笑顔。 YUEのオーナーは、 「睡眠・食事・笑顔」 をとても大切にしています。 どれ

梅雨シーズンの「なんとなく不調」は、気のせい？ 気が付けば、じめじめした季節が近づいてきました。 この時期になると、 「頭が重い」 「なんとなくだるい」 「朝から疲れている感じがする」 周りからそんな声が少しずつ聞こえてきませんか？ 実は、梅雨の時期は自律神経が乱れやすい季節とも言われています。 なぜ梅雨の時期は不調が増えるのか？ 「天気が悪いと気分まで重くなる」 そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。 これは単なる気分の問題ではなく、気圧や湿度の変化が身体に影響している可能性があると言われています。 気圧の変化と内耳。 耳の奥にある「内耳」は、気圧の変化を感じ取る働きがあると言われています。 低気圧が続く時期は、この変化に身体がうまく対応できず、自律神経が乱れやすくなることも。 その結果、 頭痛 めまい 首肩の重だるさ 強い眠気 疲労感 などを感じる方も少なくありません。 「なんとなく不調」の段階で整える。 当サロンへのご予約で多いのは、やはり 「今日つらい！」 「もう限界！」 という直前の駆け込み。 もちろん、それも大歓迎です。 です

「仕事ができる人だから大丈夫」 「真面目な人だから辞めないと思っていた」 そんな言葉を聞くことがあります。 でも実際は、頑張れる人ほど、ある日突然限界を迎えてしまうこともあります。 むしろ、頑張れる人だからこそ、気づかないうちに無理を重ねてしまうのかもしれません。 頑張っている人ほど、ずっと戦闘モード。 仕事を頑張っている方ほど、頭がずっと緊張しています。 常に考え事をしていたり、気を張っていたり。 専門的には「交感神経が優位な状態」と言われたりしますが、簡単に言えば、身体がずっとアクセルを踏み続けているような状態です。 忙しい。 責任がある。 気を抜けない。 そういう毎日が続くと、身体は休んでいるつもりでも、頭はずっと働き続けてしまいます。 真面目な人ほど、まだ大丈夫と思ってしまう。 少し疲れていても、 「自分はまだやれる」 「ここで止まれない」 「周りも頑張っているし」 そうやって走り続けてしまう。 だからこそ、ある日突然、糸が切れたように動けなくなってしまうことがあります。 普段から弱音を吐ける人の方が、実はうまくバランスを取れていることも

こんにちは。東京・日本橋にあるＹＵＥヘッド鍼灸マッサージの秘書です。 日本橋の街が少し特別な空気になる日。 先日、山王祭についてのお勉強会へ行ってきました。 今回ＹＵＥは初めて参加させていただく予定なのですが、お話を聞いているうちに、山王祭は“ただのお祭り”ではなく、東京の街に深く根付いている行事なんだと改めて感じました。 山王祭は、日本を代表するお祭りのひとつ。 山王祭は、東京・赤坂にある日枝神社のお祭り。 日本三大祭、そして江戸三大祭のひとつとも言われている、歴史あるお祭りです。 江戸時代には「天下祭」とも呼ばれ、徳川将軍家とも深い関わりがあったそうです。 日本橋周辺でもとても大切にされていて、お祭りの時期になると、街全体が少し特別な空気に包まれます。 子どもの頃の記憶が、少し蘇った日。 わたくしごとでございますが… 実は子どもの頃、地元のお祭りで子ども神輿を毎年担いでいたことがありました。 ただ、大人になってからお祭りに関わる機会はほとんどなく、お祭りは今回久しぶり。 最初は「歴史ある大きなお祭りなんだな」くらいの印象だったのですが、お勉強

こんにちは。YUEの秘書です。 睡眠、食事、笑顔 YUEが大切にしている、シンプルな3つのこと。 最近、あらためて思うんです。 結局、人って 「ちゃんと寝れてるか」 「ちゃんと食べれてるか」 「ちゃんと笑えてるか」 この3つがすごく大事だなって。 世の中には色んな健康法があります。 サプリ、運動、最新の美容機器だったり。 どれも素敵だと思います。 でも、頭を触る仕事を見ていると、 最後はすごくシンプルなところに戻ってくる。 寝れていない人や忙しい人の頭は、硬い。 睡眠不足って、単純に「眠い」だけじゃなくて、 頭がずっと休めていない状態なんです。 考え事が止まらなかったり、 無意識に力が入っていたり、 呼吸が浅くなっていたり。 ヘッドマッサージをしていると、 「この方、最近ちゃんと休めていないかもな」って、頭から伝わってくることがあると施術者は言います。 逆に、しっかり眠れている人って、 頭もふわっと柔らかい。 睡眠って、やっぱりすごいです。 食事 忙しいと、つい食事って後回しになりますよね。 コンビニでも良い。 毎日完璧じゃなくていい。 でも、身

普段はヘッドケアについてお話していますが、今日はちょっと鍼特有のお話を。 鍼（はり）治療と聞いて、独特の「ずーん」と重くなる感覚をイメージする方は多いのではないでしょうか。 あの感覚、「効いてる感じで好き！」という熱狂的なファンもいれば、「痛そうだから苦手……」という方もいますよね。 でも実は、鍼を受けた全員があの「ずーん」を経験するわけではありません。 そして、「響かないと効果がない」というのも大きな誤解です。 今回は、国家資格を持つプロの目線から「鍼の響き」の正体をサクッと解説します。 鍼の「ずーん」の正体は、脳へのアクセス信号 あの重だるい感覚は、専門用語で「得気（とっき）」と呼ばれます。 カチカチに固まった筋肉の奥にあるツボ（受容体）に鍼が届いたとき、「ここにコリがあるよ！血流を集めて！」と、神経を通じて脳へ送られる修復のサインなのです。 なぜ感じる人と、感じない人がいるの？ 「得気」を感じるかどうかは、その日の体調や神経の過敏さによって大きく変わります。 筋肉の硬さ： コリが深くて頑固な場所ほど、響きを感じやすくなります。 自律神経の状

連休中はあんなに元気だったのに、最終日の夕方になって「明日から仕事だ……」と思った瞬間、急に体が重くなり、絶望感に襲われる。 いわゆる「サザエさん症候群」ですが、メンタルが弱いから起きるわけではありません。隠れていた「脳疲労」が引き起こしている可能性もあるのをご存じでしょうか？ 楽しい休日は、疲れを「麻痺」させる お出かけ中や遊んでいる間、脳内ではアドレナリンなどの興奮物質が分泌されています。 この魔法がかかっている間は脳が麻痺状態になり、人混みや移動でどれだけ疲れていても、それを感じません。 しかし、「明日から仕事」という現実を見た瞬間、この魔法はピタッと止まります。 すると、麻痺して隠れていた「数日分の巨大な疲労」が、決壊したダムのように一気に押し寄せてくるのです。 このバグに耐えきれず、脳が「もう無理！処理しきれない！」とフリーズした結果が、あの強烈な憂鬱感の正体です。 メンタルを守るカギは「脳のクールダウン」 この絶望感を気合いで乗り切ろうとするのは逆効果。メンタルの崩壊を防ぎ、スムーズに日常に戻るには、根元にある脳疲労を取り除くことが有

こんにちは。ＹＵＥの秘書です。 今回は色々と考えさせられる内容があったので、皆さまにもお伝えしようと思います。 心理学の歴史のなかに、「ハリー・ハーロウの代理母実験」という有名なものがあります。 引き離された子猿の前に、2つの「偽物の母親」を置くというものです。 一つは、ミルクが出るけれど、冷たい針金で作られた母。 もう一つは、ミルクは出ないけれど、柔らかい布で作られた母。 生きるために必要なのは、当然ミルクです。しかし子猿は、ミルクを飲む時以外ずっと「布の母」に抱きつき、心の平穏を得ようとしました。 「生存には、ただ栄養を与えるだけでなく、温かな触れ合いが不可欠である」 この実験は、そんな当たり前で、けれど私たちが忘れがちな事実を証明しました。 ふと、今の私たちの社会はどうだろうかと考えさせられます。 徹底した効率化、AIの台頭、画面越しのコミュニケーション。 現代のビジネス環境はとても機能的で、私たちに確実に「ミルク（利益や成果）」を与えてくれます。しかし、それは冷たい「針金の母」とも言えないだろうかと。 どれだけ効率的にタスクをこなし、サプ

前回のブログでは、カフェインを飲んで即寝落ちしてしまうのは「 睡眠 」ではなく「 脳の気絶（強制終了） 」というお話をしました。 「では、脳をちゃんと休ませるにはどうすればいいの？」 今日はその疑問にお答えします。 私たちの脳はとても高性能な反面、「特定の条件を与えると簡単にだまされてしまう」という一種のバグ（錯覚）を持っています。今回は、そのバグをあえて利用して、睡眠の質を引き上げる「ほんの少しの努力」を、簡単な順に3つご紹介します。 ◎ステップ1：帰宅後、すぐ「パジャマ」に着替える（難易度：★☆☆） 一番簡単で、かつ効果があるのが「パジャマを着る」ことです。 私たちの脳は、外出着やスーツを着ている間、無意識に「戦闘モード（交感神経優位）」を保ちます。家の中で部屋着やスウェットでダラダラ過ごしていても、脳からするとまだ「いつでも外に出られる待機状態」なのです。 そこで、パジャマというバグを使います。 パジャマに袖を通すだけで、脳は勝手に「あ、もう今日は外に出ないんだな。リラックスしてもいいんだ」と思い込みます。心理学で「入眠儀式」と呼ばれるこの

突然ですが 「夜寝る前にコーヒー飲んでも、すぐ寝れちゃうんだよね」 あなたの周りに、こんな≪特技≫をアピールする人はいませんか？何を隠そう、私自身がそうでした。（別にアピールしているわけではありませんが…） 一見、「カフェインに強い体質なんだな」「どこでも寝られて羨ましい」と思われがちですが……これ、、実は危険なサインです。 もしあなたが「カフェイン摂取後でも即寝落ちできる」のに、朝起きた時に「あー、なんか寝た気がしない」「だるい、疲れてる〜」と感じているなら、ぜひこの先を読んでみてください。 あなたは「寝ている」のではなく「気絶している」だけ まず結論から言います。 コーヒーやエナジードリンクを飲んだ直後に眠れる人は、睡眠力が高いわけではなく、脳の疲労が限界を突破して「強制終了」しているだけです。 カフェインには、脳の「眠気」をブロックする働きがあります。本来ならカフェインが入ってきた時点で、脳は「まだ起きとく時間だな」と覚醒モードに入るはず。それなのに眠りに落ちてしまうというのは、カフェインの覚醒作用を遥かに凌駕するレベルの「異常な疲労感」が

新年度が始まり、真新しいスーツ姿が街に増える4月。 しかしその一方で、近年大きな課題となっているのが「入社してわずか数日～数週間での早期離職」です。 「最近の人は忍耐力がない」「もう少し頑張ればいいのに」 世間ではそんな風に片付けられがちですが、これは単なる“メンタルの問題”や“甘え”と断言することはできない、そう考えております。 急激な環境の変化、慣れない業務、見えない人間関係のルール。 4月の脳は、私たちが自覚している以上に激しくエネルギーを消費し、ダイレクトな負荷を受け続けています。 ■ 限界を迎える前に体が出す「3つのサイン」 施術の現場に立っていると、この時期に心身の限界を感じている方には、明確な共通点が見られます。 呼吸が極端に浅くなっている（脳に十分な酸素が行き渡らない） 無意識のうちに奥歯を食いしばっている 首から頭頂部にかけて、岩のように硬直している これらの状態は、自律神経でいう「交感神経」が過剰に優位になっているサインです。 いわば、常にアクセルを全開に踏み込み、気が休まることなく「戦い続けている」状態と言えます。 ■ 必要

「まだ大丈夫」と思っていませんか？ 最近、 髪にハリ・コシがなくなってきた 分け目やボリュームが気になる セットが決まりにくい 抜け毛が増えた気がする もし一つでも当てはまるなら、それは“まだ初期段階のサイン”かもしれません。 そしてこれは、もう一部の人の話ではなく 誰にでも起こり得る変化 です。 なぜ若いうちから髪が変わるのか？ 原因は遺伝だけではありません。 特に現代では スマホ・PCによる 眼精疲労 慢性的な 脳疲労・ストレス 睡眠の質の低下 自律神経の乱れ 頭皮の 血流不足 こういった“日常の積み重ね”が、頭皮環境に影響しています。 つまり 生活の中に原因がある以上、対策の余地もある ということです。 頭皮は「顔とつながっている」という事実 意外と知られていませんが、頭皮と顔は1枚の皮膚でつながっています。 そのため、 頭皮が硬い 血流が悪い 筋肉が緊張している こういった状態が続くと、頭皮環境だけでなく、見た目の印象にも影響することがあります。 当店のヘッドスパ・ヘッドマッサージで行うケア 当店では、 ヘッドスパ ドライヘッドスパ ヘッ