今週の当選者発表(4月12日～4月18日抽選分)おめでとうございます！ 次回ご来店時に適用させていただきますので、必ず抽選券をご持参の上ご来店くださいませ。 過去当選発表はコチラ 《20%OFFご当選者》 0426116 《10%OFFご当選者》 0426103 0426112 0426115 《ヘッド灸無料ご当選者》 0426104 0426105 0426107 0426113 0426119 《粗品プレゼント》 上記未当選で上5桁が　04261 ※ご利用にあたっての注意事項 割引特典（○%OFF）は 他の割引と併用できません 。※オプションは割引対象外 「お灸無料」が当選した方で、お灸をご希望されない場合は、 粗品プレゼントに変更可能 です。 次回4月19日～4月25日の抽選分は 4月26日12時頃に更新いたします。 発表をお待ちください。

更新日：4月16日 4月16日(木)　10:30～15:00 4月17日(金)　10:30～15:00 4月18日(土)　10:30～15:00 4月19日(日)　15:00～19:30 4月20日(月)　10:30～15:00 4月21日(火)　10:30～19:30 4月22日(水)　10:30～17:00 4月23日(木)　10:30～15:00 4月24日(金)　調整中 4月25日(土)　15:00～19:30 4月26日(日)　15:00～19:30 4月27日(月)　10:30～15:00 4月28日(火)　10:30～19:30 4月29日(水)　10:30～13:00 4月30日(木)　調整中 5月1日(金)　 調整中 5月2日(土)　 調整中 5月3日(日)　 調整中 5月4日(月)　 15:00～19:30 5月5日(火)　 15:00～19:30 5月6日(水)　 調整中 5月7日(木)　 10:30～19:30 5月8日(金)　 10:30～15:00 5月9日(土)　 15:00～19:30 5月10日(日)　調整中..

前回のブログでは、カフェインを飲んで即寝落ちしてしまうのは「 睡眠 」ではなく「 脳の気絶（強制終了） 」というお話をしました。 「では、脳をちゃんと休ませるにはどうすればいいの？」 今日はその疑問にお答えします。 私たちの脳はとても高性能な反面、「特定の条件を与えると簡単にだまされてしまう」という一種のバグ（錯覚）を持っています。今回は、そのバグをあえて利用して、睡眠の質を引き上げる「ほんの少しの努力」を、簡単な順に3つご紹介します。 ◎ステップ1：帰宅後、すぐ「パジャマ」に着替える（難易度：★☆☆） 一番簡単で、かつ効果があるのが「パジャマを着る」ことです。 私たちの脳は、外出着やスーツを着ている間、無意識に「戦闘モード（交感神経優位）」を保ちます。家の中で部屋着やスウェットでダラダラ過ごしていても、脳からするとまだ「いつでも外に出られる待機状態」なのです。 そこで、パジャマというバグを使います。 パジャマに袖を通すだけで、脳は勝手に「あ、もう今日は外に出ないんだな。リラックスしてもいいんだ」と思い込みます。心理学で「入眠儀式」と呼ばれるこの

突然ですが 「夜寝る前にコーヒー飲んでも、すぐ寝れちゃうんだよね」 あなたの周りに、こんな≪特技≫をアピールする人はいませんか？何を隠そう、私自身がそうでした。（別にアピールしているわけではありませんが…） 一見、「カフェインに強い体質なんだな」「どこでも寝られて羨ましい」と思われがちですが……これ、、実は危険なサインです。 もしあなたが「カフェイン摂取後でも即寝落ちできる」のに、朝起きた時に「あー、なんか寝た気がしない」「だるい、疲れてる〜」と感じているなら、ぜひこの先を読んでみてください。 あなたは「寝ている」のではなく「気絶している」だけ まず結論から言います。 コーヒーやエナジードリンクを飲んだ直後に眠れる人は、睡眠力が高いわけではなく、脳の疲労が限界を突破して「強制終了」しているだけです。 カフェインには、脳の「眠気」をブロックする働きがあります。本来ならカフェインが入ってきた時点で、脳は「まだ起きとく時間だな」と覚醒モードに入るはず。それなのに眠りに落ちてしまうというのは、カフェインの覚醒作用を遥かに凌駕するレベルの「異常な疲労感」が

新年度が始まり、真新しいスーツ姿が街に増える4月。 しかしその一方で、近年大きな課題となっているのが「入社してわずか数日～数週間での早期離職」です。 「最近の人は忍耐力がない」「もう少し頑張ればいいのに」 世間ではそんな風に片付けられがちですが、これは単なる“メンタルの問題”や“甘え”と断言することはできない、そう考えております。 急激な環境の変化、慣れない業務、見えない人間関係のルール。 4月の脳は、私たちが自覚している以上に激しくエネルギーを消費し、ダイレクトな負荷を受け続けています。 ■ 限界を迎える前に体が出す「3つのサイン」 施術の現場に立っていると、この時期に心身の限界を感じている方には、明確な共通点が見られます。 呼吸が極端に浅くなっている（脳に十分な酸素が行き渡らない） 無意識のうちに奥歯を食いしばっている 首から頭頂部にかけて、岩のように硬直している これらの状態は、自律神経でいう「交感神経」が過剰に優位になっているサインです。 いわば、常にアクセルを全開に踏み込み、気が休まることなく「戦い続けている」状態と言えます。 ■ 必要

ＹＵＥ(つき)のパワーが満ちる、月に一度の特別企画。 対象期間中のご来店でオプションが【半額】になります！ 《キャンペーン詳細》 ■ 期間：3月30日(月)～4月5日(日)までのご来店 満月の前後は不調を訴えるお客様が多く、飛び込みや直前でのご予約が多いため、お早めのご予約をおすすめします。 ※美容師スケジュールはＨＰ内にて随時更新中 ご来店、心よりお待ちしております。

「まだ大丈夫」と思っていませんか？ 最近、 髪にハリ・コシがなくなってきた 分け目やボリュームが気になる セットが決まりにくい 抜け毛が増えた気がする もし一つでも当てはまるなら、それは“まだ初期段階のサイン”かもしれません。 そしてこれは、もう一部の人の話ではなく 誰にでも起こり得る変化 です。 なぜ若いうちから髪が変わるのか？ 原因は遺伝だけではありません。 特に現代では スマホ・PCによる 眼精疲労 慢性的な 脳疲労・ストレス 睡眠の質の低下 自律神経の乱れ 頭皮の 血流不足 こういった“日常の積み重ね”が、頭皮環境に影響しています。 つまり 生活の中に原因がある以上、対策の余地もある ということです。 頭皮は「顔とつながっている」という事実 意外と知られていませんが、頭皮と顔は1枚の皮膚でつながっています。 そのため、 頭皮が硬い 血流が悪い 筋肉が緊張している こういった状態が続くと、頭皮環境だけでなく、見た目の印象にも影響することがあります。 当店のヘッドスパ・ヘッドマッサージで行うケア 当店では、 ヘッドスパ ドライヘッドスパ ヘッ

「整体に行っても、その場しのぎでまたすぐ体がゆがむ」 「肩や腰を揉んでもらっても、数日後には元の重さに戻ってしまう」 日本橋の当院には、こうした「繰り返す不調」を抱えた方が来院されることもございます。 実は、体のゆがみや慢性的な重だるさの原因が、アプローチしている「肩」や「腰」そのものではなく、「頭（頭部）」にあるケースが非常に多いことをご存知でしょうか。 今回は、国家資格を保持する施術者の視点から、なぜ「頭を整えること」が全身の不調改善の鍵となるのか、その論理的なメカニズムをお伝えします。 1. 「頭」は全身のバランスを司るコントロールセンター 人間の頭部は約5kg～6kg、ボウリングの球ほどの重さがあります。これを細い首が支え、全身の骨格がそのバランスを取っています。 もし、ストレスやデスクワークで頭部の筋肉や筋膜がガチガチに緊張していたらどうなるでしょうか。 頭がわずか数ミリ傾くだけで、体はその重さを支えようとして、肩を上げ、背中を丸め、骨盤を傾かせます。これが、私たちが目にする「ゆがみ」の正体です。 2. 「筋肉の緊張を解く」ことが、骨格

「朝、体が重くて起きられない」 「コーヒーを飲まないと仕事のエンジンがかからない」 「休日に寝溜めをしても、月曜日にはまた疲れている」 日本橋・八重洲界隈で働くビジネスパーソンの皆様、その「消えない疲れ」を根性論で片付けていませんか？実はそれ、単なる寝不足ではなく「副腎疲労（アドレナル・ファティーグ）」という身体のシステムエラーかもしれません。 今回は、国家資格を保持する専門家の視点から、なぜ一般的なマッサージではなく「ヘッド鍼灸マッサージ」が副腎疲労のケアに直結するのか、そのロジックを解説します。 1. 「副腎疲労」というバグの正体 副腎とは、腎臓の上にある小さな器官です。ストレスに対抗するためのホルモン（コルチゾール）を分泌する役割を担っています。 しかし、過度な仕事のプレッシャーや慢性的な睡眠不足が続くと、副腎はフル稼働を強いられ、やがて「ホルモンを出す力」が尽きてしまいます。これが副腎疲労です。いわば、 身体の「ストレス対応システム」がオーバーヒートして、シャットダウンしかけている状態 です。 2. なぜ普通のマッサージでは「副腎」は休ま

想像してみてください。あなたが車を購入しようとしている場面です。 【営業マン A】 スーツはヨレ、どこか疲れた表情。目には覇気がなく、言葉にも力が感じられない。 【営業マン B】 身だしなみは整い、表情も明るい。自信と謙虚さが同居した、清々しい印象。言葉には、自然と説得力があります。 車種も、価格も、提案内容も同じです。 それでも、あなたが任せたいと思うのは——どちらでしょうか。 ・ ・ ・ 答えは、もう出ているはずです。 ビジネスの結果は、中身の前に「入り口」で決まる。 私たちが施術の最後に髪を整え、万全の状態であなたを送り出す理由は、そこにあります。 【YUE 日本橋｜ビジネスパーソンのためのヘッドメンテナンス】 脳を休め、表情を整え、髪型を整える。そして、「選ばれる状態」へ。 第一印象は、つくるものではなく「整えるもの」です。 忙しい日々の中に、ひと時の“整い”を。心よりお待ちしております。 ※眼精疲労・肩こり・脳疲労を感じている方にもおすすめです。 ※日本橋エリアでヘッドスパ・ドライヘッドスパをお探しの方はぜひ一度ご体感ください。

最近、ご来店されるビジネスパーソンのお客様から、こんなお話をよく伺います。 「自分の会社にも、こんなサービスが福利厚生であったらいいのに」 日々会社のために働き、頭も体もフル回転で過ごしている方ほど、 眼精疲労・不眠・頭痛・首肩こりなどの不調を抱えていることが少なくありません。 当院は、日本橋というビジネス街で働く皆様の姿を日々拝見しているからこそ、 「戦略的な休息」の重要性を強く感じています。 実際に、福利厚生として導入された場合にどのようなメリットがあるのか。 リアルなお声をもとにご紹介いたします。 ※福利厚生は【来店型・出張型】どちらにも対応しております。 ■「脳」と「自律神経」への専門的アプローチ 現代社会で避けられない ・眼精疲労 ・不眠 ・頭痛 ・首肩こり これらは単なる疲れではなく、脳疲労や自律神経の乱れからくることも多いと言われています。 当院では国家資格者による ヘッドマッサージ・ドライヘッドスパ・頭鍼灸を組み合わせ、 脳疲労にアプローチする施術を行っています。 実際に施術を受けられたビジネスパーソンの方からは 「頭がスッキリし

「 よし、これで将来への投資は完璧だ 」 お風呂上がりに、1本1万円を超えるような高級育毛剤を手に取る。その瞬間の「ケアしている充実感」は、何物にも代えがたいものです。 しかし、国家資格を持つ「あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師」の視点から、少しだけ冷静な、そして大切な事実をお伝えさせてください。 もし、あなたの頭皮が指で触ったときに動かないほど硬いなら。 残念ながら、その高級な成分は、 毛根に届く前に「通行止め」をくらっている可能性 が高いのです。 1. 育毛剤は「魔法の薬」ではなく「肥料」である どんなに高価で優れた肥料も、アスファルトの上に撒いて芽が出ることはありません。 育毛剤の成分を毛根の奥まで運び、それを力に変えるのは、他でもないあなた自身の「血液」です。 頭皮がカチカチになっている状態というのは、解剖学的に見れば、頭頂部を覆う「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」が頭蓋骨に癒着し、血管を圧迫している状態。 いわば、「土壌がコンクリート化」しているようなものです。 このコンディションのまま育毛剤を塗るのは、「 指で根本をギュッと潰したストロー

今月からスタートした新メニュー パワーナップ特化メニュー 【ヘッドケア × お昼寝】 一足先に、秘書である私が体験してきました。 率直な感想は…… とにかくすごい。 「昼寝するぞ」と思って受けたのもありますが、ヘッドケアが始まって間もなく、気づいたら夢の中へ。 普段のヘッドマッサージの手技とは少し違い、 睡眠導入に特化した施術 になっているそうです。 施術者によると、ただ眠らせるだけではなく、 睡眠に導く流れの中で不調へのアプローチも行っている とのこと。 施術後は、そのままお昼寝の時間へ。 そして目覚めた瞬間―― 信じられないほどの爽快感。 まさに「思考のスイッチがONになった」そんな感覚でした。 実際に体験されたお客様からも 「普段の昼寝とは別格」 「これが質の良い睡眠かと実感した」 「生産性が上がると言われる理由がわかる」 といったお声をいただいています。 不眠に悩んでいる方や、疲れ・脳疲労が蓄積していると感じている方にはぜひ一度体験していただきたいメニューです。 以上、新メニューの体験レポートでした！

※この記事は、日々の臨床経験をもとにした個人的な視点を含みます。 鍼灸の考え方やアプローチにはさまざまな見解があることを前提にお読みください。 「鍼って、少し怖い。」 そう感じるのは自然なことです。体に鍼を刺す以上、何も知らなければ不安になるのは当然です。 だからこそ今日は、あまり語られない“施術者側の視点”をお話しします。 ■ 実は神経を使う場所 施術の中で特に慎重になるのは、背中の上部や鎖骨まわりです。 理由は、そのすぐ下に「肺」があるから。いわゆる気胸のリスクがある部位です。 もちろん、正しい解剖学の知識と適切な技術があれば、過度に怖がる必要はありません。角度や深さ、呼吸のタイミングまで配慮しながら丁寧に行います。 リスクを理解しているからこそ、安全に施術ができるのです。 ■ 見た目と違って安心な場所 一方で、意外に思われるかもしれませんが「頭」は物理的なリスクが非常に低い部位です。 頭皮のすぐ下は硬い頭蓋骨。肺や大きな臓器に触れる心配がありません。 鍼が並んでいる様子に驚かれることはありますが、構造的にはとても安定したエリアなのです。.

YUE(つき)のパワーが満ちる、月に一度の特別企画。 対象期間中のご来店でオプションが【半額】になります！ 《キャンペーン詳細》 ■ 期間：3月6日(金)までのご来店 満月の前後は不調を訴えるお客様が多く、飛び込みや直前でのご予約が多いため、お早めのご予約をおすすめします。 ※美容師スケジュールはＨＰ内にて随時更新中 ご来店、心よりお待ちしております。

「ランチの後は、どうしても集中力が切れてしまう」 「午後の会議に向けて、脳をリフレッシュさせたい」 日本橋という第一線で戦うビジネスパーソンにとって、午後のパフォーマンス維持は最大の課題ではないでしょうか。 そこで、ＹＵＥ ヘッド鍼灸マッサージでは、世界的企業やNASAも導入している「戦略的休息（パワーナップ）」に特化した新メニューをリリースいたしました。国家資格者のヘッドケアと、プロのスタイリングを掛け合わせた、日本橋のプロフェッショナルに贈る新しい休息の形をご紹介します。 1. なぜ「短時間の昼寝」が仕事の効率を34%上げるのか 科学的に証明された休息法「パワーナップ（Power Nap）」をご存知でしょうか。 NASAの研究では、26分間の昼寝によって、作業効率が34%、注意力が54%向上するというデータが示されています。GoogleやAppleなどの世界的企業が社内に仮眠スペースを設けているのも、それが「単なる休息」ではなく「脳の再起動」という投資だからです。 YUEの新メニューは、このパワーナップの理論をベースに、最も短時間で深く回復す

「温めると体にいい」そう聞くと、「じゃあ、熱いお風呂に入ればいいのでは？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 もちろん、お風呂はとても大切なセルフケアです。全身が温まり、血流が良くなり、ホッとひと息つける時間でもあります。 ただ、お風呂とお灸では、体への働きかけ方が少し違います。 お風呂は“全身を一気に温める”ケア。一方でお灸は、その日の状態に合わせて、 必要なツボにピンポイントで熱を届けていく施術 です。 特にお風呂上がりは、体がすでにゆるみ、巡りも良い状態。お風呂で温まった体の1時間後を目安にお灸を行うことで、ツボへの刺激がより穏やかに、深く入りやすくなります。 (お風呂あがり直後はお控えください) 頭の疲れや自律神経の乱れ、冷えを感じやすい方ほど、「一気に温める」よりも、「必要な場所を、やさしく温める」ことが大切な場合もあります。 YUE ヘッド鍼灸マッサージでは、筋肉や血流へのアプローチだけでなく、 体が安心して力を抜ける状態をつくること を大切にしています。 日常のケアとしてのお風呂。そして、体を整えるためのお灸。...

鍼でケアする花粉症対策 上星（頭皮鍼） つらい症状がある方は、 ご予約時または来院時にお気軽にご相談ください。 ※鍼＆ヘッドマッサージ、鍼+パルス＆ヘッドマッサージをご予約の方は追加料金無しで、ご相談の上花粉症対策ケアを行っております。

YUE(月)のパワーが満ちる、月に一度の特別企画。 対象期間中のご来店でオプションが【半額】になります！ 《キャンペーン詳細》 ■ 期間：1月30日(金)～2月5日(木) ご来店 眼精疲労集中ケア ヘッド灸 満月の前後は不調を訴えるお客様が多く、飛び込みや直前でのご予約が多いため、お早めのご予約をおすすめします。 ※美容師スケジュールはお知らせにて随時更新中 ご来店、心よりお待ちしております。

老けて見える原因は「顔」だけではありません 老けて見える原因が、顔のたるみだけだと思っていませんか？実はその印象は、頭皮の状態とも深く関係しています。 頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっており、頭皮が硬くなったり、たるんだりすると、その影響は顔にも現れやすくなります。つまり、美しいフェイスラインや表情を保つためには、顔だけでなく 頭皮ケアが欠かせない のです。 頭皮が変わると、印象まで変わる理由 頭皮の血行が悪くなると、髪だけでなく顔の肌にも十分な栄養が届きにくくなります。その結果、 フェイスラインのもたつき くすみや疲れた印象 髪のハリ・コシの低下 といった変化が起こりやすくなります。 ヘッドマッサージやドライヘッドスパによって頭皮の緊張がほぐれ、血流が促進されることで、頭から顔全体がすっきりと軽く感じられる方も多くいらっしゃいます。 YUEのヘッドマッサージは「整える」と「仕上げる」までがセット YUE ヘッド鍼灸マッサージでは、国家資格者による専門的なヘッドマッサージ・ヘッドスパで頭皮環境を整えた後、美容師によるヘアセット・ヘアアレンジまで行う